如果你正在建造一個商業健身室，首要做好的事情是選擇地板。專業的健身室地板應符合以下要求：

• 保護地板免受重型健身設備的撞擊和損壞
• 防滑
• 為高強度訓練吸收衝擊力
• 在地板和身體之間提供緩衝，保護關節
• 減少噪音和振動
• 能夠快速清潔和維護
• 易於安裝

橡膠地板 (Rubber Flooring) 最適合用來做健身室地板。 它堅固、強韌、耐用，並有易於清潔的面層。 它也是一種彈性地板，受壓後能夠恢復到原來的形狀，而且有多種顏色、圖案和紋理可供選擇。

塊狀橡膠地板 (Rubber Tiles) 易於安裝，但在濕滑環境，接縫可能帶來問題。卷狀橡膠地板 (Sheet Rubber) 安裝比較困難。但它的接縫較少，特別適用於濕滑的環境。 在厚度方面，6 毫米至 8 毫米為各種運動提供足夠的緩衝，和保護地板免受重型健身設備損壞。