很多人混淆了阿茨海默症與認知障礙症 。認知障礙症的成因很多，而阿茨海默症是最常見的一種，於本港認知障礙症中約佔六至七成。 認知障礙症有別於一般的健忘，是一種因某些腦細胞受損的腦科疾病，影響了患者的認知能力，如記憶及思考，令日常活動及與人溝通出現困難。
現行的治療多是始於患者有症狀浮現如記憶出現問題。但其實患者腦部早在病發前 15 到 20 年前已開始受到損害。 由於這些受損部份不能復原，後期的介入模式對控制病情及治療成效不大。
最近有些新技術能及早偵測阿茨海默症。2014 年，一群澳洲研究人員已經開發了一種非侵入式拍攝視網膜圖像的裝置，可早於臨床診斷確定病症前 15 至 20 年偵測阿茨海默症。 澳洲聯邦科學與工業研究組織 (CSIRO) 生物醫學科學家 (Biomedical scientist) 肖恩弗罗斯特 (Mr. Shaun Frost) 表示，「測試可分辨阿茨海默症和非阿茨海默症，其靈敏度 (sensitivity) 及鑒定能力 (specificity) 分別是 100% 及 80.6 %，表示所有患此症的人都會被會偵測到，呈現陽性結果，而大部份沒有患病的會呈現陰性結果。
2016，於美國 Investigative Phthalmology and Visual Science 期刊的一項研究也顯示可以利用視網膜圖像辨識 阿茨海默症。
早期介入措施的重要性
瑜珈比填字遊戲更好
三個月後，兩組均在認字及記憶方面有改善，能辨認及講出清單上的字詞。 但進行瑜珈的一組對視覺及空間記憶表現較佳，這有助於他們辨認方向、外出及駕駛。他們亦能好的應付焦慮與壓力。
「當您喪失記憶，您會因而感到焦慮，而這焦慮可能會引起抑鬱」， 洛杉磯加利福尼亞大學 (UCLA) 主導這項研究的海倫耐雲斯基博士 (DR. Helen Lavretsky ) 表示 。
靜觀冥想 (Mindfulness Meditation) 過程是一種腦部訓練活動
為何冥想者與非冥想者有這差異呢？ 腦神經科學家相信冥想過程可訓練腦部。「定期運用腦部可能會加強神經元 (neurons) 之間的連接並能使其重新接上」爱琳 吕德斯解釋。 「這些發生於數以千計神經元微小變化，使腦內結構產生明顯改變」。